Гигиена полости рта
Часто улыбка говорит больше слов. Она завоевывает и ободряет, благодарит и утешает. Важнее белизны улыбки ее искренность. Искренняя улыбка широкая и открытая, она ничего в себе не прячет. Иногда мы не осмеливаемся улыбнуться не потому, что скрываем что-то, а потому, что наши зубы не таковы, как те, которые мы видим на телеэкранах и блестящих обложках журналов.
Чтобы добиться такой ослепительной улыбки, врачи сети стоматологических клиник «Dent-Lux» рекомендуют специальные правила гигиены полости рта. Необходимо знать, как и когда, в какой ситуации следует применять те или иные современные средства гигиены полости рта, в какой последовательности, как долго и с какой целью.
Для начала перечислим все необходимые средства гигиены полости рта:
Зубная щетка (для зубного ряда).
Зубная паста.
Зубные нити (флоссы).
Для языка (скребки, ершики, зубная щетка).
Межзубные щетки.
Ополаскиватели, эликсиры, дезодоранты.
Жевательные резинки (без сахара).
Чистить зубы желательно после каждого приема пищи, для того чтобы очистить полость рта от пищевых остатков, скопления мягкого зубного налета и предотвратить сдвиг кислотно-щелочного баланса в кислую сторону. Для этого необходимо иметь две зубные щетки: одну для дома, вторую для работы. Если нет возможности почистить зубы на работе с использованием щетки с пастой, рекомендуем двукратный метод чистки зубов. Вечером перед сном и утром после завтрака. Перед чисткой зубов необходимо очищать межзубные промежутки с помощью ультрафлоссов, а после чистки - при помощи нитей флосса, пропитанных фтором. Также наши врачи советуют пациентам, имеющим в полости рта ортопедические и ортодонтические конструкции, использовать суперфлоссы. Такая нить имеет жесткий кончик и сочетание невощенных фрагментов и более широкого нейлонового волокна. Она позволяет очищать контактные поверхности зубов, а также способствует более тщательному удалению остатков пищи и налета.
Гигиеническая процедура должна завершаться очищением спинки языка, потому что язык представляет собой своеобразный резервуар бактерий. Остатки пищи скапливаются в углублениях между сосочками языка, которые являются идеальным местом для роста бактерий. Удаление бактерий и остатков пищи может замедлять скорость образования зубного налета, его аккумуляцию, что способствует уменьшению запаха изо рта. Для чистки языка используют специальные скребки, ершики, зубные щетки.
Какую пасту использовать? Врачи наших клиник «Dent-Lux» разрабатывают индивидуальную программу для каждого пациента в зависимости от имеющихся проблем в полости рта. Индивидуально подбирают зубные пасты, зубные щетки, дают рекомендации, объясняют пациентам, что использовать одну и ту же пасту постоянно нельзя, чтобы не произошло адаптации микрофлоры полости рта. Рекомендуют пациенту наилучший метод чистки зубов, с помощью которого будет получен хороший очищающий эффект. Дают подробный инструктаж с демонстрацией выбранного метода на модели. Дают общие советы по правильному питанию "для зубов", назначают препараты кальция и фосфора, необходимые для минерализации зубов и костей.
Объяснение важности личной гигиенической процедуры ротовой полости для ее здоровья позволяет не только изменить отношение пациента к ней и используемым для ее проведения средствам, но и говорить о том, что она является важным и мощным оружием в профилактике болезней ротовой полости.
